Acqua detox: alleate di bellezza!

Rinfrescano, depurano, stimolano il metabolismo e contrastano la ritenzione idrica. Acque aromatizzate alla frutta, da creare su misura in base a gusti e obiettivi. Per prepararle serve solo della frutta, qualche erba aromatica e qualche ortaggio. Ecco cinque ricette veloci e super aromatiche. 

1. Acqua aromatizzata ai lamponi, kiwi e pesche (detossinante). Un kiwi, una pesca e 10 lamponi per un litro di acqua. 

2. Acqua detox ai cetrioli, limone e menta (depurativa). Due litri d’acqua, un cetriolo, un limone e 10 foglie di menta. Si può aggiungere un pezzetto di radice di zenzero per un effetto digestivo. 

3. Detox water alle fragole (attiva il metabolismo). Lasciare in infusione le fragole nell’acqua da sei a 24…
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