Dormi con un partner che russa? Conseguenze gravi per la salute

 

Un problema quello del russare da non sottovalutare! Il sonno è una delle fasi più importanti della giornata di un individuo. Dormire con un partner che russa o che si agita nel sonno può avere conseguenze per la salute. L’Università di Leeds ha condotto una ricerca sulla gravità di un partner che russa e sulla ripercussione di chi ci dorme accanto. Circa un terzo dei partecipanti allo studio ha dichiarato di soffrire di disturbi del sonno proprio a causa della persona con cui si dorme. Russare, rigirarsi continuamente, emettere suoni: svariati i motivi che possono rendere agitate le notti di quelle coppie abituate a condividere il letto.     Un riposo notturno poco tranquillo può essere all’origine di seri problemi di salute, quali l’infarto, la depressione, l’ictus o anche…
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