Frullato alla banana: una ricetta golosa e le sue proprietà

 

I frullati sono alimenti che appartengono alla categoria delle bevande dolci. Sono di consistenza semi-liquida, leggermente schiumosa, con piccoli pezzi di polpa. Il colore, il sapore e l’aroma cambiano in base all’ingrediente principale. Di frullati ne esistono svariati tipi. Si distinguono in base: all’ingrediente principale e alla quantità calorica. I frullati non devono essere confusi con i frozen, i frappè o le granite. Il frullato è latte e frutta, è il risultato di frutta + zucchero (opzionale) + latte con o senza ghiaccio. La classica merenda estiva di quando eravamo bambini!     Ricetta per un buon frullato: 150 grammi di latte di riso 1 banana tagliata in precedenza   Frutta secca a piacere (mandorle o cereali misti) Il Frullato di banana si prepara tagliando le banane a…
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