Sei una persona resiliente?

 

Chi sono le persone resilienti? La perdita di una persona cara, una malattia o un incidente grave sono esempi di esperienze di vita che disturbano l’equilibrio psicologico di una persona: in coincidenza di questi eventi sono in molti a provare emozioni forti e un senso di profonda incertezza. Normalmente e col passare del tempo, le persone trovano il modo di adattarsi a queste situazioni. In psicologia la resilienza connota la capacità delle persone di far fronte agli eventi stressanti o traumatici e di riorganizzare in maniera positiva la propria vita davanti alle difficoltà. Le persone con un alto livello di resilienza riescono a fronteggiare gli eventi negativi, a dare un nuovo slancio alla propria esistenza. L’esposizione alle avversità sembra rafforzare le…
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