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Lingua bianca: tutte le cause più comuni

Lingua bianca e stranamente asciutta? Queste anomalie cromatiche sulla superficie della lingua potrebbero essere un falso allarme, ma anche sintomi da non sottovalutare di una malattia più seria. Continua ...

Pilates: esercizi base da fare a casa per stare bene

Pilates, un metodo davvero efficace, un alleato prezioso per regalarsi vero benessere: basta conoscerne i movimenti fondamentali, per riproporre, anche da soli tra le pareti domestiche, alcuni esercizi, veri ...

Sessualità: rapporti non protetti anche per colpa di Facebook

L’uso di internet e dei social network, come Facebook, può influire sui comportamenti sessuali nella vita reale? Secondo i ginecologi, riunitisi recentemente al convegno “Adolescenti, sesso, internet e tv: ...

Benessereblog regala ai suoi lettori 3 cofanetti relax e benessere

Leggete con attenzione questo post: avrete la possibilità di vincere 3 cofanetti relax e benessere. I premi, gentilmente offerti dal marchio Emozione3 , sono perfetti per momenti di completo ...

Anziani: zappare fa bene alla salute

Mantenersi in attività fisica fa bene a ogni età e non parliamo semplicemente di fare sport o andare in palestra: anche le mansioni agricole, con zappa e badile, possono ...

Cos’è la fangoterapia?

I fanghi sono considerati delle miscele viscide, costituite da una parte liquida (di solito cloridrata o solforata),da una parte solida (organica o inorganica),che deriva dal processo di maturazione del ...

Alimentazione: come conservare i cibi in frigo

L’alimentazione corretta prevede anche un’adeguata conservazione dei cibi, in modo da rischiare il meno possibile di incorrere in intossicazioni alimentari e in modo da non provocare l’eccessiva perdita di ...

Unghie gel pro e contro

Esteticamente accattivanti, le unghie ricostruite con il gel possono portare problemi leggi l'articolo Continua a leggere su DGMag

La matrice delle abitudini

Ovvero come distinguere tra buone e cattive abitudini e come creare buone abitudini più EfficaceMente. “Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza, quindi, non è un atto, ma un’abitudine.” Aristotele. ...

Sport e attività fisica? Sì, ma all’aria aperta, nel verde è meglio

Fare movimento, dedicare un po’ di tempo alla sana attività fisica è davvero un’ottima abitudine, in grado di ricaricare con l’energia giusta sia il corpo sia la mente. Sport, ...

Piercing alla lingua: rovina i denti

Perforare una parte del corpo per inserirvi gioielli metallici: questo significa farsi un piercing. Continua a leggere su Tanta Salute

Come mantenere la giusta idratazione?

Per poter mantenere il giusto grado di idratazione del nostro organismo, il corpo dovrebbe almeno recuperare tutta l’acqua e i liquidi biologici persi nell’arco della giornata, in condizioni normali, ...

Addominali scolpiti: si deve iniziare dall’alimentazione

Gli addominali scolpiti sono il sogno di molti, che cercano di raggiungere i tanto desiderati risultati per mezzo di ore ed ore passate in palestra tra un numero considerevole ...

Le migliori posizioni per prendere il sole

Se in spiaggia andate per la tintarella e non vi interessa troppo nuotare, giocare, faticare sotto il sole più di quanto non richieda cambiare canzone all’iPod, chiacchierare a voce ...

Mente: salute a rischio per insicurezza in amore

Anche le sofferenze d’amore possono incidere in maniera determinante sul nostro stato di salute. È questa la conclusione a cui è giunta una ricerca portata avanti presso la Acadia ...

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