Una tabella sul frigo (per non sbagliare dieta)

 

Per non sbagliare dieta

Ecco, siamo alle solite. Dopo i bagordi delle festività avrei dovuto rimettermi subito a stecchetto (o perlomeno interrompere le abbuffate). E invece, diciamo che le cose sono andate un pò diversamente.  Sono andata a ripescare il mio ultimo articolo su questi argomenti, Hara Hachi Bu. Piccoli suggerimenti quotidiani. Magari ne scriverò altri e prima o poi riuscirò persino a seguirli.

Insomma, mi trovo a fine gennaio con qualche rotolino in più.

Che fare? L’ennesima dieta?

Guardo nella mia libreria e nella zona “salute e benessere” spuntano, persino dalle seconde file, libri su vari tipi di dieta: Ducan, la dieta dell’intestino, la dieta del…
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