Ci sono molte alternative salutari e genuine se stiamo pensando a come ridurre il consumo di zuccheri. Queste alternative inoltre sono ricche di vitamine e minerali che ci permettono di addolcire i cibi e allo stesso tempo diminuire il consumo di zuccheri, senza dover ricorrere allo zucchero raffinato.
Ormai si sente di assiduamente parlare degli effetti nocivi dello zucchero raffinato per la salute. Ma sappiamo come iniziare a eliminarlo dalla dieta senza dover rinunciare ai dolci?
Seguire alcuni consigli permetteranno di sostituire lo zucchero con altri dolcificanti sani e naturali che hanno proprietà incredibili per il nostro corpo.
Come diminuire il consumo di…
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