Depressione: una dieta ricca di frutta, verdura e cereali riduce il rischio

 

La vita frenetica a cui milioni di persone sono sottoposte costantemente, la pressione data dalle preoccupazioni personali o lavorative e lo stile di vita in generale possono contribuire in maniera significativa all’insorgere di diverse patologie, non solo fisiche ma anche psicologiche. Uno dei problemi sempre maggiori che milioni di persone sono costrette ad affrontare è la depressione, una condizione che negli ultimi decenni ha registrato un preoccupante aumento a livello globale.

Si stima che solo in Italia siano almeno 3 milioni le persone che convivono con la depressione, e oltre 300 milioni nel mondo come confermato in passato anche dall’Organizzazione Mondiale della…
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