“Dormi meglio, guida sveglio”: colpo di sonno responsabile di 12.000 incidenti stradali

 

E’ fondamentale ricordare sempre come non solo la quantità di tempo, ma anche la qualità del riposo notturno siano fondamentale per la salute di ogni individuo, ripercuotendosi in maniera positiva sulla vita di tutti i giorni. Dormire abbastanza la notte aiuta a gestire meglio la propria giornata evitando quella stanchezza che può inevitabilmente ridurre la concentrazione e addirittura mettere in pericolo la vita, soprattutto quando ci si mette alla guida di un veicolo.

Ogni anno in Italia si registrano migliaia di incidenti stradali che possono anche provocare la morte di conducenti e passeggeri, e se molte volte la causa è da trovare nella distrazione alla guida (provocata ad esempio dagli smartphone)…
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